Voel jij je ook weleens overweldigd door je werk? Je bent niet alleen! Uit recent onderzoek blijkt dat maar liefst 1 op de 7 werknemers in Nederland burn-outklachten ervaart. Oef, dat is nogal wat! Maar geen zorgen, er is hoop. In dit artikel duiken we diep in de wereld van burn-out en werkstress preventie. We gaan samen ontdekken hoe je in 2024 mentaal gezond kunt blijven, zelfs als je agenda overvol is. Dus, ben je klaar om stress de baas te worden en met meer energie aan het werk te gaan? Let's go!
